Консультация психолога онлайн, психологическая помощь - Москва, Санкт Петербург: Одиночество

Одиночество

Жалобы на одиночество – одни из наиболее частых в кабинете психотерапевта, что в нашем обществе совершенно не удивительно. Однако должен заметить, что в случае обращения с проблемой одиночества к психотерапевту корректнее говорить не столько о факте, сколько о ЧУВСТВЕ одиночества. Потому что часто бывает, что человек, живя один, совершенно не ощущает себя одиноким. А бывает и наоборот – многие ощущают то, что называется "одиночеством в толпе", когда вокруг вроде бы масса народу, но…
Однако, говоря о чувстве одиночества, нельзя не учитывать, что возникает оно по самым разным причинам. С этих причин давайте и начнем.

Причина первая.
Личность, сформировавшаяся в определенном социуме и в определенном менталитете, имеет так или иначе специфическое отношение к некоторым проблемам на уровне "общественного бессознательного".
Именно наш, российский, социум возвел одиночество в ранг довольно "культовых" проблем. И прежде чем говорить о работе с проблемой одиночества, полезно будет разобраться в специфике отношения общества к этой проблеме.
Наша культура имеет достаточно мощные корни в мегасемейности, которая в свою очередь восходит к совместному добыванию пищи - особенно при обработке земли. Отсюда постепенно вытекало в принципе тяготение российского социума к так называемой соборности, объединению, и в том числе общению "всем миром". Формировалась специфическая коллективистская идеология, которая постепенно возводилась в культ, обретала выраженную гиперценность, а в 20 веке уже выраженно противопоставлялась зарубежной "идеологии индивидуалиста-победителя". Взять хотя бы для примера наше (периода социализма) и "их" кино. В "буржуйских" фильмах чаще всего герой спасает весь мир, а в наших (как чаще всего и в наших сказках, кстати) буквально "всем миром спасают героя": все поднимаются ему на помощь, а то и на выручку.
А в результате поколения, выросшие на таких сказках, фильмах и т.п. обретают устойчивое бессознательное ощущение: "Если мне будет плохо, все окружающие поднимутся на мою защиту". А когда в реальности этого не происходит - человек испытывает тяжелую фрустрацию (разочарование от несовпадения реальности с ожиданиями) и говорит о своем одиночестве.
Вторая часть "влияния социума на восприятие проблемы одиночества" – это отношение к успеху. На самом деле трудности действительно легче переносить толпой, а успех чаще всего индивидуален. Особенно в социуме с достаточно тоталитарным режимом: когда давление лидера (кстати, всегда одиночки) распределяется на всю большую толпу, и каждому в отдельности достается меньше. А так как в нашем социуме тот или иной тоталитарный режим тоже сохранялся достаточно долго – в итоге мы пришли к тому, что в обществе сформировался культ страдания и не было культа успеха.
Так что увы, проблема одиночества – или точнее, ощущение некоторого одиночества как большой проблемы – буквально в крови у многих из нас.

Но с другой стороны, если задуматься – сейчас мы наконец-то начинаем переходить к экономически и политически иному образу жизни. И буквально на глазах у общества начинает меняться и психология. Скажем так, у наиболее прогрессивной части общества, которые как раз не хотят застревать на психологических купонах страдания по принципу "на миру и смерть красна" и предпочитают исповедовать именно культ успеха. Но здесь надо вспомнить старую поговорку: "У капитана на корабле друзей нет". Получается, одиночество – это "обратная сторона медали", которая называется "самостоятельность лидера". И здесь не обязательно имеется в виду лидер как руководитель, вождь или президент – вполне можно быть капитаном отдельно взятой своей жизни, и самому управлять своей судьбой и своими решениями. Но в таком случае человек неизбежно оказывается "относительно одиноким" – хотя бы потому, что он еще достаточно плохо в вписывается в основной наш социум, где предпочитается "все решать всем миром и непременно слушаться старших членов мегасемьи".
А отказ от такого одиночества всегда осуществляется ценой приобретения различных зависимостей в той или иной степени – в первую очередь зависимостей от других людей.

Еще одна тонкость "восприятия одиночества как проблемы" в рамках этой причины – то, что само по себе отсутствие большого социума вокруг человека не угнетает, а неприятно ему то, что он "все-таки не вписывается в принятые социумом рамки правил". Но здесь важно помнить, что, во-первых, социум социуму рознь, и далеко не все общество в целом (как раньше) исповедует этот "культ иерархической соборности". А во-вторых, помнить, что правила на самом деле создаются лидерами-одиночками для подчиненных масс. И навязывание вам проблемы извне по принципу "ты так одинок и тебе непременно нужно от этого избавиться" тоже сродни навязыванию определенной зависимости. О таких "непрошеных помощниках", навязывающих вам избавление от вашей самостоятельности, можно сказать уже известными словами Грибоедова: "А судьи кто?… к свободной жизни их вражда непримирима!"

Однако я далек от мысли о том, что "все непременно должны для достижения успеха становиться суперменами-одиночками": вовсе нет! Прежде всего - понятие успеха для всех разное, и достигать его можно разными путями. И наконец, все личности разные: кому-то состояние одиночества (сиречь независимости) комфортно, а для кого-то весьма болезненно. Я говорю о том, что одиночество – это не проблема априори: здесь все определяется выбором каждого. Кому хорошо в таком состоянии, кто с минимальным близким окружением (подчас состоящим из себя одного) продуктивнее работает и лучше себя чувствует – тому не надо навязывать общение, вливание в коллектив и чувство локтя. И не надо его заставлять "учиться общаться и знакомиться". А кому без всего перечисленного как раз дискомфортно – вот тому можно предложить работать с этим и анализировать лично ЕГО одиночество как проблему. Точнее – как задачу, которую необходимо решить с его же участием. Потому что даже в таком случае одиночество одиночеству все-таки рознь.

Причина вторая.
Разные оценки одиночества легче всего проиллюстрировать на примере так называемых интроверта и экстраверта. Конечно, это довольно упрощенная шкала, но в принципе можно сказать так: интроверт – это вещь в себе, он обращен внутрь собственной личности, а экстраверт постоянно стремится быть на людях (для таких, как говорят, на миру и смерть красна). И одиночество в толпе на самом деле возможно только для интроверта: экстраверт быстренько сойдется практически с каждым, и что важно, его вполне удовлетворит довольно поверхностное знакомство: потому что он вовсе не претендует на глубокое и долгое общение. Ему важна смена впечатлений, и пока вокруг него есть люди – от одиночества он страдать не будет. Более того, ему по большому счету даже не обязательно заводить разговор – достаточно того, что столько людей просто на него смотрят!
А вот интроверту на самом деле крайне важно иметь одного-двух «верных друзей», желательно таких же по характеру, как он. У таких «приятелей» сам процесс общения иногда проходит довольно интересно: они сидят в одной комнате (или дышат с двух концов провода в телефонную трубку) – и молчат. Это они общаются. И им такого общения вполне хватает – им ведь важен не сам разговор, а ощущение того, что друг рядом. Важно знать, что есть сама возможность другу позвонить – а собственно звонить и не обязательно. Именно поэтому интроверты начинают чувствовать себя одинокими, когда теряют по тем или иным причинам своего проверенного друга – а нового знакомого, столь же близкого, завести быстро им очень трудно, а иногда и вообще не получается. Ведь в отличие от экстраверта, который найдет общение везде, где есть хоть какие-то люди, интроверту установить взаимопонимание сложно.
Но как известно, чистых экстравертов и интровертов не бывает. Все мы в той или иной степени «смешанные». Именно поэтому практически все люди в той или иной ситуации хоть раз да ощущали свое одиночество…

Причина третья.
Есть ситуации, когда людям (одним реже, другим чаще) просто необходимо побыть наедине с собой. И о проблеме одиночества можно говорить тогда, когда это состояние затягивается вопреки вашему желанию – иными словами, когда от одиночества человек начинает страдать. В психологии есть понятие «сенсорная депривация» (или эмоционально-информационный голод). Если человек лишен необходимого ему по структуре личности количества общения, необходимых жизненных впечатлений, у него могут возникнуть проблемы и психологического, и психиатрического, и соматического характера. Все потому, что он самым натуральным образом голодает по общению, по информации.
И подобное страдание от одиночества – не что иное, как проявление сенсорной депривации в том или ином виде (проще говоря – нехватка того или иного вида информации или впечатлений). Каких угодно – зрительных, вербальных (словесных) и даже тактильных (прикосновений). И здесь мы подошли к ответу на вопрос, как избавиться от одиночества: вначале следует точно определить, КАКОЙ именно информации, КАКИХ именно впечатлений вам не хватает, и именно этот недостаток восполнять. Именно поэтому бесполезно одинокому человеку советовать пойти в какой-нибудь клуб или завести новую подружку. Важно правильно определить и удовлетворить именно тот канал сенсорной депривации, по которому ощущается нехватка впечатлений – потому что действие в неверном направлении может еще усилить неприятные чувства и привести к еще более плачевным последствиям.

одиночество, помощь психолога, вопросы психологии
Вообще, когда человек ищет совсем не то, чего ему не хватает, пытается заполнить в жизни совсем не ту нишу – неудивительно, что его поиски не дают ему желаемого результата. И чувство одиночества становится еще сильнее. А всего-то нужно – пойти по верному пути и найти адекватные способы решения своей «проблемы одиночества». Скажем, если у вас тактильный голод – можно, к примеру, устроиться в кружок танцев или пройти курсы массажа (где курсанты практически в обязательном порядке практикуются друг на друге). Чувство безопасности можно приобрести, установив надежную дверь и решетки на окна, а еще лучше – завести собаку. Если вам не хватает ярких, сильных переживаний – может быть, просто нужно почаще ходить в театр или кино (не смотреть видеокассету или спектакль по телевизору, а наблюдать за действием именно вместе с другими – так ваши переживания станут еще ярче). Но это только примерные рекомендации: каждый отдельный случай нужно разбирать подробнее.
Если ваше одиночество связано именно с сенсорной депривацией, то лучше не запускать это состояние. Ведь в запущенном виде любая проблема решается сложнее. У человека начинает проявляться деструкция поведения, ухудшается способность к установлению межличностных связей (иными словами, он становится абсолютно неконтактным и приобретает тяжелый характер). У людей, страдающих от сенсорной депривации, часто возникают проблемы в бизнесе только потому, что он с деловым партнером говорит о чем угодно, только не о деле. Кстати, бизнесмены, которые заключают сделку в ресторане в сопровождении спиртного, как правило, оба испытывают трудности в общении – как говорится, встретились два одиночества. Они, если не выпьют, вообще не смогут ни о чем говорить. Кстати, нередко люди вообще начинают пить, чтобы «залить» свое чувство одиночества. Или влиться на правах равного в какую-нибудь теплую пьяную компашку.

Еще раз повторю, что часто ощущение одиночества возникает оттого, что человек сопоставляет себя с окружающим социумом и "не сопоставляется" с ним до конца. Ему так или иначе кажется, что социум отторгает его, и бессознательно он опасается, что "останется один, в то время как всего можно доиться только коллективом". И здесь всегда необходимо задаться такими вопросами: во-первых, всего ли можно добиться коллективом, или все-таки продуктивнее будет решать какие-то свои личные задачи и добиваться личного успеха самостоятельно, будучи независимым ни от кого? Во-вторых, почему вы "не сопоставляетесь" с вашим окружением, и насколько сложно привести это к согласию? И наконец в-третьих, важно определиться, в какой именно социум вы пытаетесь вписаться, насколько он вам родственен, и если нет – можно ли его как-то сменить?

А главное – подчас на одиночество как на нехватку именно "уверенности в жизни и в себе" жалуются личности, которые видят – как люди вокруг "вроде бы легко общаются, а я так не могу". И в этом случае звучит заказ "научите меня так же легко и свободно общаться". Но здесь важно отметить, что, во-первых, кажущаяся легкость общения далеко не всегда является таковой в реальности. Во-вторых, часто легкость общения приводит и к легким ни к чему не обязывающим контактам: что оставляет человека по сути свободным, но зачастую не избавляет от чувства одиночества. И в-третьих, даже если вы действительно хотите научиться более свободно общаться – это не так-то просто. Быстрым этот процесс не будет. Особенно если вы сами точно не знаете, к чему должно привести вас такое легкое общение и решит ли оно на самом деле те задачи, которые вы ставите перед собой.

И в любом случае, при разговоре о жалобах на одиночество прежде всего основной ваш выбор – в стратегии вашей жизни, если хотите. Вы можете с помощью психотерапевта адекватно вписаться в определенный социум, а можете наоборот, акцентировать свою независимость и стремиться к чему-то в жизни самостоятельно, используя того же психотерапевта как поддержку и консультирование на этом пути (то, что сейчас называется модным словом "коучинг"). Но самая большая помощь психотерапевта при работе с чувством одиночества – именно в диагностике, в подробном анализе того, чем вызвано лично ваше чувство одиночества, чем оно провоцируется и как вы могли бы его скорректировать, чтобы оно вам дальше в жизни не мешало.

одиночество, помощь психолога, вопросы психологии

Из-за непонимания каждый день мы теряем своих близких, и живя с ними, становимся одинокими. (Ишхан Геворгян)

Мания преследования это не болезнь - это мечта тех,кто никому не нужен. (Стас Янковский)

Не только талант требует одиночества, но и одиночество требует таланта. (Ольга Муравьева)

"Я не бегу близости людей: как раз даль, извечная даль, пролегающая между человеком и человеком, гонит меня в одиночество". (Фридрих Ницше)

Одиночество мое начинается в двух шагах от тебя', - говорит одна из героинь Жироду своему возлюбленному. А можно сказать и так: одиночество мое начинается в твоих объятиях. (Нина Берберова, писательница)

Даже, будучи одни во всём мире, мы - навсегда вдвоём со Вселенной!
Одиночество - это когда их много, а ты - один.
Одиночество - это набитый битком набитыми пустой дом.
Одиночеству дают жизнь подвохи. (Леонид С. Сухоруков) (Леонид С.Сухоруков)

Остаться без друзей - самое горшее,после нищеты,несчастье. (Даниель Дефо)

Бог (он же Бессознательное) вопреки нашей воле разрушает отношения с людьми, чтобы страдание одиночества от истин общества вернуло к истинам личности или от самолюбования личности привело к духовности. (Елена Ермолова)

Большая душа никогда не бывает одинокой. Как бы судьба ни отнимала от нее друзей, она в конце концов всегда их себе создает. (Ромен Роллан)

Бывает, человек глубоко одинок даже в гуще толпы. (Веселин Георгиев)

Быть взрослым - значит быть одиноким. (Жан Ростан)

Быть лучше одному, чем вместе с кем попало. (Омар Хайям)

В ночной тишине больше мечтаешь о нежном слове одного человека, чем об аплодисментах тысяч людей. (ГАРЛЕНД Джуди, актриса)

В одиночестве будь сам себе толпой. (ТИБУЛЛ Альбин)

В одиночестве каждый - вождь. (Михаил Мамчич)

В одиночестве мы постигаем, что быть - важнее, чем иметь, и что мы значим больше, чем результаты наших усилий. (Уильям Фолкнер)

В одиночестве человек - либо святой,либо дьявол. (Роберт Бертон)

В одиночестве человек часто чувствует себя менее одиноким. (Джордж Гордон Байрон)

В счастье, как и в горе, человек одинок. (ГОФФ Инна)

В уединении можно приобрести все, что угодно, кроме характера. (Фредерик Стендаль)

Великие люди часто бывают одинокими. Но это чувство одиночества - часть их способности творить свой характер, подобно тому, как фотография создается в темноте. (Юзеф Карш)

Влюбленные плохо выносят одиночество. Нелюбимые - еще хуже. (Лех Конопиньский)

Внимательно присмотрись к своему одиночеству: быть может, это все-таки уединение?.. Пусть и не всегда – добровольное. (Ольга Муравьева)

Все делать для себя одного отнюдь не означает поступать против общего блага. (Эпиктет)

Все достойное уважения совершено в уединении, то есть вдали от общества. (Ж.П. Рихтер)

Всякий, кто любит одиночество, либо - дикий зверь, либо - Господь Бог. (Фрэнсис Бэкон)

Глупый ищет, как преодолеть одиночество, мудрый - находит, как насладиться им… (Михаил Мамчич)

Даже "глас вопиющего в пустыне" сотрясает воздух. Вячеслав Брим (NN (Неизвестные))

Даже сплющенный своими собратьями в лондонской подземке, англичанин отчаянно делает вид, что он здесь один. (Джермейн Грир)

Двуличные не бывают одиноки. (Валерий Афонченко)

Депрессия - это когда при групповом сексе чувствуешь себя безумно одиноким. (NN 3 (Юмор))

Если боитесь одиночества, то не женитесь. (Антон Павлович Чехов)

Если бы ни люди, Господь умер бы от одиночества. (Степан Балакин)

Если Вас позвали и Вы не откликнулись, то это уединение, если Вы позвали и никто не откликнулся, то это одиночество. против одного что это Ваша собака. (NN 4 (Юмор))

Если вы бездельничаете,избегайте одиночества;если же одиноки - не бездельничайте. (Сэмюэл Джонсон)

Если вы ежеминутно проверяете свой email, значит вам никто не пишет. (NN (Компьютерные))

Если вы одиноки, когда вы один, значит, вы в дурном обществе. (Жан Поль Сартр)

Если женщина одинока, то любовь - морковь, а отец - огурец. (NN 4 (Юмор))

Если стало одиноко, вспомни брошенных тобой. Может быть из них кому-то надоел уже покой. (Елена Ермолова)

Если я не одна, это еще не значит, что я не одинока. (А.Климова) (NN (Неизвестные))

Если я такая легенда, то почему я так одинока? Быть легендой прекрасно, если рядом есть кто-нибудь, кто тебя любит, - мужчина, который не побоялся бы полюбить Джужи Гарленд. (ГАРЛЕНД Джуди, актриса)

Женщины никогда не ужинают одни. Если они ужинают одни, это не ужин. (Генри Джеймс)

Живя с людьми, не забывай того, что ты узнал в уединении.И в уединении обдумывай то, что ты узнал из общения с людьми. (Лев Николаевич Толстой)

Жизнь мужчины без женщины – бессмысленна. Жизнь женщины без мужчины – бесполезна. (NN 4 (Юмор))

И сказал Господь Бог: нехорошо человеку быть одному; сотворим ему помощника, соответственного ему. (Бытие)

Именно одинокие люди осознают, что одиночества как такового не существует. (NN 4 (Юмор))

Истинное одиночество - это присутствие человека, который тебя не понимает. (Элберт Г. Хаббард)

К одиночеству в конце концов привыкаешь, но примириться с ним трудно. (Марлен Дитрих)

Каждый из нас с рождения одинок, но мало кто готов с этим смириться. (Михаил Мамчич)

Каждый человек может вполне быть самим собою только пока он одинок. (Артур Шопенгауэр)

Каждый человек одинок в (меру) своей собственной глупости. (NN 4 (Юмор))

Как все умерщвляющие яды, и одиночество - сильнейшее лекарство. (Григорий Ландау)

Как ни страшно одиночество физическое, духовное - еще страшней. (Илья Шевелев)

Как только наступает сезон повышенной кидаемости, подскакивает спрос на оправдание одиночества. (Елена Ермолова)

Как только остаёшься наедине с самим собой, тут же набегают толпы вторых, третьих и прочих я. (Валерий Афонченко)

Когда в душе льет ливень и не кому открыть зонтик, когда ты спотыкаешься и никто не говорит тебе "осторожнее", когда глядя в родные глаза ты не видишь понимания - это первые вестники одиночества... (Катарина) (NN (Неизвестные))

Когда доходит до самого важного, человек всегда одинок. (Мэй Сартон)

Когда перестаешь замечать окружающих - это первый шаг к одиночеству. Когда думаешь только о покинувших тебя - последний... (Михаил Мамчич)

Красивые женщины редко бывают одни, но часто бывают одиноки. (Хенрик Ягодзиньский)

Кто не любит одиночества - тот не любит свободы. (Артур Шопенгауэр)

Лишь теперь я одинок: я жаждал людей, я домогался людей - а находил всегда лишь себя самого - и больше не жажду себя. *Цель аскетизма*. Следует выжидать свою жажду и дать ей полностью созреть: иначе никогда не откроешь своего источника, который никогда не может быть источником кого-либо другого. (Фридрих Ницше)

Лучше быть одному, чем в дурном обществе. (Джон Рей)

Лучше быть одному, чем вторым. (Мухаммад Абдуллаев)

Лучше я буду один,чем вторым. (NN (Неизвестные))

Лучший способ стать одинокой - выйти замуж. (Глория Стайнем)

Люблю одиночество, даже когда я один. (Жюль Ре нар)

Люблю одиночество, даже когда я один. (Жюль Ренар)

Любовь - главный способ бегства от одиночества, которое мучит большинство мужчин и женщин в течение почти всей их жизни. (Бертран Рассел)

Люди одиноки, потому что вместо мостов они строят стены! (NN (Неизвестные))

Люди часто остаются одинокими, потому что они строят стены вместо мостов. (NN 4 (Юмор))

Люди, не выносящие одиночества, обычно совершенно невыносимы в компании. (Альбер Гинон)

Людоеда съедало одиночество… (Хочинский Владимир Михайлович)

Мало того, что одиночество невозможно, но к тому же почти невозможно самому выбрать себе компанию. (Элизабет Боуэн)

Менее всего мудрец одинок тогда, когда находится в одиночестве. (Джонатан Свифт)

Мне без себя ужасно одиноко:
А тишины всё ж хочется немного! (Владимир Андреев)

Много ли проку от победы, если нет никого, к чьим ногам можно сложить трофеи? (Эвгениуш Коркош)

Множество поклонников никак не решает проблему одиночества. (Елена Ермолова)

Мое сердце — остров, с которого уплыл Робинзон. (Юрий Мезенко)

Можно жить и в одиночестве, если кого-то ждешь. (Ванда Блоньская)

Мы все хороши в одиночестве, без суда и следствия. (Ишхан Геворгян)

Мы не одиноки во вселенной: во вселенной полным полно... одиноких. (Евгений Кащеев)

Мы часто бываем более одиноки среди людей, чем в тиши своих комнат.Когда человек думает или работает, он всегда наедине с собой, где бы он не находился. (Генри Дейвид Торо)

Мы часто сталкиваемся с непониманием окружающих. Но не стоит думать, что эти люди против нас, скорее всего они просто за себя. (Дмитрий Нагиев)

На многие глупости способен человек только оттого, что чувствует себя одиноким. (Владимир Борисов)

Нас так много, но каждый из нас умирает от одиночества. (Альберт Швейцер)

Настоящее одиночество - это общество людей, которые тебя не понимают. (Шарон Стоун)

Не будь одиноким,не будь праздным... (Роберт Бертон)

Не люблю огорчаться в одиночестве и всегда спешу поделиться с кем-то… (Леонид Крайнев-Рытов)

Не просто при виде человека избавляются от одиночества, но при виде человека честного, совестливого, оказывающего помощь. (Эпиктет)

Не чувствуй себя в одиночестве, кругом тебя немало таких же идиотов (NN 4 (Юмор))

Нелюбимый всегда одинок в толпе. (Жорж Санд)

Ненавижу одиночество - оно заставляет меня тосковать о толпе. (Станислав Ежи Лец)

Непонимание - граница одиночества. (NN (Неизвестные))

Нередко тоска по одной утраченной радости может омрачить все прочие услады мира. (Даниель Дефо)

Нет искуса тяжелее для целомудрия,нежели одиночество. (Люк де Клапье Вовенарг)

Нет страшнее одиночества, чем одиночество в толпе людей. (Савин Антон)

Нет счастья в личной жизни - и не надо. Одиночка всегда сильнее. (Елена Ермолова)

Нехорошо человеку быть одному. Но, господи, какое же это облегчение! (Джон Барримор)

Ни с кем так не приятно общаться, как с одиночеством. (Генри Дейвид Торо)

Ни что не проходит так беследно,как проходит жизнь от одиночестваРоман Чижов (NN (Неизвестные))

Нигде не чувствуешь так свое одиночество как среди людей. (Т. Ребрик)

Нигде я не чувствую себя так одиноко, как в толпе охваченной бурным весельем или столь же бурным горем. (Сомерсет Моэм)

Никому не нужен? Значит где-то тебя заждались! (Равиль Алеев)

Никто не нарушает покой одинокого человека, кроме внутреннего голоса. (Веселин Георгиев)

Никто не хочет быть одиноким даже в раю. (Итальянская пословица)

Ничто так не скрашивает одиночество, как шизофрения. (NN 4 (Юмор))

Один холостяк во Флориде послал свое фото в женский <Клуб одиноких сердец>. Ему ответили: "Ну, не настолько уж мы одиноки". (NN 1 (Юмор))


Одинокое сердце скорей остывает. (Пшекруй)

Одиночество - великая вещь, но не тогда, когда ты один. (Джордж Бернард Шоу)

Одиночество - опасная вещь.Если оно не ведет тебя к Богу, оно ведет к дьяволу.Оно ведет тебя к самому себе. (Джойс Кэрол Оутс)

Одиночество - самый верный признак старости. (Амос Бронсон Олкотт)

Одиночество - это еще не самое скверное в дни испытаний;самое скверное - сидеть сложа руки. (Джон Голсуорси)

Одиночество - это когда не о чем поговорить даже с самим собой. (NN 3 (Юмор))

Одиночество - это некое состояние лишенного помощи. Ведь если кто-то один, это не значит, что тем самым он и одинок, так же как если кто-то в толпе, это не значит, что он не одинок. (Эпиктет)

Одиночество - это привычка не запираться в сортире (Морин Мерфи)

Одиночество - это счастье и расплата за него одновременно (NN 4 (Юмор))

Одиночество нельзя заполнить воспоминаниями, они только усугубляют его. (Гюстав Флобер)

Одиночество отталкивает. Оно овеяно грустью и не может вызывать в людях ни интереса, ни сампатии. Человек стыдится своего одиночества. Но в той или иной степени одиночество - удел каждого. (Чарлз Чаплин)

Одиночество так же необходимо разуму,как воздержание в еде - телу,и точно так же гибельно,если оно слишком долго длится. (Люк де Клапье Вовенарг)

Орлы летают в одиночку, бараны пасутся стадами. (NN 3 (Юмор))

Порой жизнь, - это вечные обиды и раскаянья. А порой, - просто одиночество. (Восход Нового Дня)

Счастье в одиночестве - не полное счастье. (Александр Дюма-отец)

одиночество, помощь психолога, вопросы психологии
Когда теряет равновесие
твое сознание усталое,
когда ступеньки этой лестницы
уходят из под ног,
как палуба,
когда плюет на человечество
твое ночное одиночество, -

ты можешь
размышлять о вечности
и сомневаться в непорочности
идей, гипотез, восприятия
произведения искусства,
и - кстати - самого зачатия
Мадонной сына Иисуса.

Но лучше поклоняться данности
с глубокими ее могилами,
которые потом,
за давностью,
покажутся такими милыми.
Да.
Лучше поклоняться данности
с короткими ее дорогами,
которые потом
до странности
покажутся тебе
широкими,
покажутся большими,
пыльными,
усеянными компромиссами,
покажутся большими крыльями,
покажутся большими птицами.

Да. Лучше поклонятся данности
с убогими ее мерилами,
которые потом до крайности,
послужат для тебя перилами
(хотя и не особо чистыми),
удерживающими в равновесии
твои хромающие истины
на этой выщербленной лестнице.