Консультация психолога онлайн, психологическая помощь - Москва, Санкт Петербург: Как избавиться от игровой зависимости

Как избавиться от игровой зависимости

Любовь к казино или игровым автоматам - серьезная психологическая проблема, утверждают врачеватели душ. "Деньги" выяснили, чего стоит такая зависимость и как от нее избавиться.
Предприниматель Валерий уже два года живет взаймы. Он должен не только друзьям, родителям и соседям. С недавних пор молодой человек задолжал банку. И дело вовсе не том, что бизнес Валерия терпит крах, как раз наоборот - он процветает. Просто Валерий частенько бывает в казино… И много проигрывает. За два года увлечения азартными играми молодой человек потерял около $170 тыс.

"Еще в институте мы как-то заглянули в одно из заведений Киева и решили попытать счастья на игровых автоматах, - рассказывает его близкий друг Александр. -- Периодически мы заходили, играли, радовались, если получалось выиграть. Но это было несерьезно. По крайней мере, мне тогда так казалось". Возможно, для Александра увлечение осталось лишь увлечением. А вот Валерий, начав зарабатывать свои первые немалые деньги (молодой человек занимается продажей холодильного оборудования), увлекся казино. "Самый большой его проигрыш за один заход - $30 тыс. Он играл, проигрывал и снова возвращался в казино. Внушал себе, что вот-вот выиграет, раздаст долги и разбогатеет. Но пока этого не произошло", - откровенничает Александр.
И таких, как Валерий, немало. "Деньги" выяснили, почему азарт оказывается сильнее игрока и что с этим делать.

Вся жизнь - игра.
Многие психологи называют страсть к казино или игровым автоматам вовсе не невинным увлечением, а психологическим заболеванием. Даже если человек всего раз в месяц, но регулярно, позволяет себе поиграть, это можно считать началом болезни. Скорее всего, такой игрок уговаривает себя, что он ведь играет нечасто. Но раз потребность возникает регулярно - это зависимость.

Зависимость от азартных игр определяется вовсе не периодичностью, а тем, насколько сознательно действует человек. Если человек поступает осознанно, делает то, что он хочет и считает нужным - он свободен. То есть, он может каждый день ходить в казино и при этом не быть зависимым. Если же он поступает импульсивно, внутренне сопротивляется, но все равно поступает так же - значит, зависимость есть. К примеру, если он берет быстрый кредит на что-то, что ему нужно, и импульсивно проигрывает все эти деньги, не зная, как будет их возвращать.

Страсть к казино можно сравнить с алкоголизмом и наркоманией. Одни прибегают к алкоголю, другие прыгают с парашютом, а третьи играют в казино. Потребность в ярких эмоциях, сильных переживаниях есть у большинства людей. Некоторые удовлетворяют ее именно в казино.

"Можно, конечно, сказать, что игорная зависимость легче, чем зависимость от алкоголя, наркотиков или табака. Ведь она не вызывает физического привыкания. Но от физической "тяги" избавиться в сотни раз легче, чем от психологической. К примеру, при алкоголизме можно заставить человека отказаться от спиртного на физическом уровне. С игроками этот номер не проходит.

Проиграть - так миллион
Казино дает шанс выиграть, "на казино" можно разбогатеть, уверен Александр -- друг предпринимателя Валерия (того самого, который проиграл в казино уже $170 тыс. - Авт.). Именно это, по мнению Александра, не позволяет его другу расстаться с рулеткой.

Психологи и психотерапевты говорят об иных причинах. Игрок верит в свою исключительность. Считает, что именно он сможет выиграть, и выигрыш для него равносилен признанию его значимости.

Несмотря на то, что на первый взгляд целью является выигрыш, на самом же деле основное удовольствие игрок получает от близости возможного выигрыша. Всем известно, что от предвкушения мы получаем больше удовольствия, чем от самого процесса.
Тяга к казино может быть вызвана желанием не только выиграть, но и избавиться от денег. Если человек в глубине души считает, что эти деньги ему не принадлежат, что он получил их не по праву, он будет стремиться их проиграть.
Пусть мнения экспертов по поводу причин зависимости расходятся, но в одном они солидарны - недуг нужно лечить. Но как? Способы есть разные…

Фул или фол?
"Некоторые специалисты предпочитают радикальные методы. Они прямо предлагают психологически зависимой личности новый релаксант - в основном его роль исполняет спортивный экстрим", - пишут в своей книге "Психологическая зависимость: как не разориться, покупая счастье". Таким образом, аддикту (зависимому) на его собственной шкуре дают ощутить, что жизнь хороша. "Остросюжетные" приключения должны вызвать у человека ощущения, аналогичные возбуждению и удовлетворению, получаемому в ходе игры. Вдобавок игроману создают условия, в которых у него нет ни малейшего шанса вернуться к игре, -- в лесу, в горах, в степи, словом, на лоне дикой природы"
Попрыгав с парашютом, поплутав в лесах, поспав на голой земле, аддикт начинает осознавать... страх. Только он боится не социальных проблем (с чего, собственно, и начиналось когда-то его бегство от действительности). Он боится смерти, травмы, болезни. Выживание - не худший способ прочистить мозги.

Лечиться от зависимости нужно с помощью психотерапевта. Есть, конечно, и другие методы, например, кодирование. Правда, нужно понимать, что это может принести большой вред - потерю самоуважения и веры в себя. Ведь человек понимает, что не сам справился со своей зависимостью, поэтому таким способом проблему не решить.

У анонимных алкоголиков первой ступенью является заявление "я - алкоголик. Как и при любой другой зависимости, необходимо признать, что она есть, чтобы бороться за свободу.

Советую родственникам игрока без обвинений и упреков поговорить с ним. Если человек признает пагубность привычки, следующий этап - попытаться подменить предмет страсти. Если у игрока были хобби до появления игорной зависимости, попробуйте увлечь его ими. Важно, чтобы хобби не уступало по адреналиновой подзарядке пагубной привычке. Отличный выход - экстремальные виды спорта. Если это не помогает, можно прибегнуть к помощи психолога.

ИТОГО: Отличный способ избавиться от игорной зависимости — заняться экстремальным видом спорта. Здесь важно количество адреналиновой зарядки!

психологическая проблема, психолог, зависимость от азартных игр

Игровая зависимость (лудомания) и её лечение.
Игромания, лудомания (от латинского ludus - игра), игровая зависимость или патологический гэмблинг – этими терминами называют психическое расстройство, в основе которого лежит патологическое влечение к азартным играм (игры в казино, игровых и компьютерных клубах, тотализаторах и др.). По международной классификации болезней основным признаком является постоянно повторяющееся участие в азартной игре, что продолжается, часто углубляется, несмотря на социальные последствия, такие как обнищание, разрушение внутрисемейных взаимоотношений, а также личной жизни.

Считается, что азартные игроки - люди, склонные только к лёгкой наживе, но это не всегда так. Как правило, они энергичные, эмоциональные, во многом талантливые, познавшие успех или стремящиеся к нему. Многие из них любили спорт, сделали хорошую карьеру, им свойственна рискованность в делах. Начинают играть не только для заработка, а для развлечения, отдыха, лёгкого способа ухода от проблем. Многим из них хочется «отключить мозги» от ежедневных забот, испытать необычные эмоции, освободиться от одиночества, скуки и однообразия существования. Привлекает так же лёгкий способ получения денежного вознаграждения во время бездумной игры. Однако многие не задумываются, что ставкой в драматичной, страстной игре являются не столько деньги, сколько психическое здоровье, а порой и жизнь.

Втягивание в игру происходит быстро, порой за считанные недели. Стоит этим людям начать выигрывать, как им кажется, что удача будет сопутствовать им постоянно. На процесс игры они начинают тратить всё больше сил и хотели бы за это получить награду в виде значительного денежного приза, но проигрыш гарантирован, а выигрыш вероятен. Проигрыш рождает чувство вины и досады, злости и попытку во что бы то ни стало добиться желаемого результата, а, следовательно, разжигает азарт. Объединяет проблемных игроков и то, что они привыкли выигрывать в жизни, но не умеют и не хотят проигрывать.

Конечно, не все становятся патологическими игроками, кто-то играет с относительно холодной головой. Эти люди самодостаточны и имеют высокий уровень самоконтроля. Проводят довольно мало времени за игрой, не делают больших ставок, играют на определённую сумму, которую разрешают себе оставить в игровых заведениях. Играют они исключительно для отдыха, эпизодически, не преследуя корыстных и тщеславных целей, умеют сдержанно реагировать на выигрыш и не драматизировать проигрыш.

Когда же игроки распаляются, играют, делая всё более высокие ставки, и тем самым повышают риск в игре, то незаметно для себя они начинают погружаться в так называемый игровой транс (сопровождается изменённым состоянием сознания), когда забывают обо всём, что их волновало в реальном мире. Выигрывая, они, как правило, не уходят с выигрышем, и вновь делают ставки, продолжая играть до упора, пока не закончатся деньги. Подобное трансовое состояние сопровождается выбросом гигантского количества нейрогормонов, что обеспечивает получение острых эмоциональных ощущений. Игроки погружаются в некое виртуальное состояние, полностью теряя счёт времени и деньгам. Очнуться от игры они могут лишь тогда, когда закончатся деньги или они упадут без сил после многодневной игровой гонки.

После очередного проигрыша раскаяния быстро забываются, и вскоре игроки вновь начинают испытывать сильное влечение к игре. Многим хочется отыграться и вернуть проигранные деньги, их одолевает обида и чувство несправедливости, им кажется, что в следующий раз им обязательно повезёт и они одолеют «однорукого бандита». Этот мотив приводит их вновь в игровые заведения, где их вновь захватывает процесс игры и погружение в состояние игрового транса. Тем выше наслаждение от выигрыша, чем глубже и тяжелее страдания от проигрыша. Игровой транс - это психическое состояние, которое сопоставимо с фармакологическим эффектом от сильнодействующих психоактивных веществ, какими являются в частности наркотики. Тяга к такому времяпрепровождению настолько сильна, что человек постепенно теряет интерес к реальной жизни. Доза этих сверхэмоций тем выше, чем выше ставка в игре. То есть, чем выше надежда много выиграть и риск много потерять, тем глубже игровой транс. Именно это патологическое состояние приводит азартного игрока к катастрофическому разорению, а не банальная жадность. Плата за такой «игровой кайф» огромна.

Какое-то время патологически азартные игроки могут не играть, так как у них не хватает средств для игры, или они попадают на территорию, где нет игровых заведений. Но стоит им найти необходимую сумму и оказаться поблизости от игрового зала, как что-то замыкается в их мозге и включается игровой транс, который заставляет их думать только об игре и ни о чём другом. Под влиянием сильнейшего и непреодолимого влечения игроманы становятся изощрённо хитры, придумывая самые разные способы раздобыть деньги, чтобы начать очередную игру. Долгое время они держат в тайне своё пристрастие, поэтому крайне трудно распознать, что у них возникла такая проблема. Однако в их поведении родственники могут заметить, что они вдруг начали на всём экономить, тщательно контролировать все покупки в семье, скрывать свои доходы и расходы, придумывать различные версии пропажи денег и вещей, под разными предлогами занимать деньги у друзей и знакомых. Изворотливость и обман становятся для лудоманов привычным делом.

Долгое время игроки убеждают себя в том, что ничего страшного не происходит, что они в любой момент прекратят играть. Многие из них говорят: «Вот отыграю своё и больше никогда к игре не вернусь». Однако постепенно желание участвовать в игре становится настолько непреодолимым, что это приводит лишь к утяжелению зависимости, углублению депрессии, потери психического здоровья, разорению этих людей и распаду их семьи. Стремление любой ценой раздобыть средства для игры нередко заставляет патологических игроков идти на преступление а, не выдержав своего катастрофического падения, эти люди кончают жизнь самоубийством.

Однако игромания, она же лудомания излечима. Эффективность избавления от этого опасного психического расстройства во многом зависит от желания самого пациента бороться с этим недугом. И чем на более ранней стадии этой патологической зависимости будет оказана профессиональная помощь, тем глубже и надёжнее будет результат лечения.

Амбулаторное лечение игромании (лудомании)
Игровая зависимость напоминает "вирусную" программу, которая проникает в наше сознание, парализуют нашу волю, подчиняет наши чувства, мысли и желания, управляет нашим поведением.
Лечение можно сравнить с установкой антивирусной программы, которая начинает возвращать нам ясность сознания, контроль над мыслями, чувствами, желаниями и поведением. Какой вопрос чаще всего задаёт себе игрок, осознавший всю пагубность своего пристрастия к азартной игре: «Как вырваться из этого замкнутого игрового круга?». Абсолютное большинство патологически азартных игроков надеется только на себя и не стремится с кем-либо обсуждать свою проблему. Мучительный поиск в одиночку выхода из этой тяжёлой ситуации, к сожалению, не приводит к желаемому результату и лишь затягивает в более глубокий психологический, финансовый и социальный кризис. Именно для этого нужен специалист, чтобы вместе с ним найти ключ к решению этой проблемы.

Основным методом лечения игромании является индивидуальная комплексная психотерапия, которую с успехом можно проводить не в стационарных, а в амбулаторных условиях.

Важный и эффективный способ - это рациональная психотерапия, обращённая к разуму и основанная на разъяснении и доказательстве. Именно этот способ позволяет очистить сознание пациента от ложных представлений, получить ответы на многие вопросы, изменить отношение к азартной игре, избавиться от гнетущего чувства вины, реабилитироваться, прежде всего, в своих собственных глазах, а также найти разумный выход из сложной жизненной ситуации.

Специальные психотерапевтические методики и индивидуально подобранные лекарства позволяют скорректировать психологическое состояние проблемного игрока, восстановить его нервную систему и повысить собственный контроль над патологическим влечением.

Визит в клинику начинается с первичного лечебно-диагностического приёма, который длится два часа. Мы подробно анализируем причины, приведшие к формированию игровой зависимости, объясняем сложный механизм этого болезненного состояния, настраиваем пациента на борьбу с этим недугом и даём реальные рекомендации по выходу из кризиса.

Уже после первичного лечебного приёма у пациента принципиально меняется отношение к азартной игре и улучшается психологическое состояние.

На индивидуальных лечебных сеансах достигнутый положительный эффект развивается и закрепляется. Для лечения игромании мы применяем собственные методики психотерапевтической коррекции и при необходимости индивидуально подобранные лекарственные препараты. Мы обучаем пациента навыкам саморегуляции и самоконтроля, проводим семейную психотерапию.

Комплексное лечение позволяет заблокировать игровую доминанту, освободить пациента от так называемого "игрового гипноза", сформировать у него безразличие к азартной игре, восстановить психологическое состояние и задействовать свой потенциал в направлении самореализации, а не саморазрушения.

ТЕСТ НА ИГРОМАНИИ

1.Пропускали ли вы работу или учебу, чтобы поиграть в азартные игры?

2.Приносили ли азартные игры вам когда-нибудь несчастье?

3.Азартная игра влияла когда-либо плохо на вашу репутацию?

4.Вы когда-либо чувствовали раскаяние после игры?

5.Играли ли вы для того, чтобы расплатиться с долгами?

6.Азартная игра уменьшала ваши амбиции?

7.Чувствовали ли вы после проигрыша, что надо возвратиться как можно быстрее и отыграться?

8.После выигрыша имели ли вы твердое убеждение, что надо возвратиться и выиграть еще больше?

9.Часто ли вы играете, пока не проиграете все?

10.Вы когда-либо брали в долг, чтоб играть в азартные игры?

11.Приходилось ли вам продавать что-либо, чтобы играть?

12.Существует ли для вас понятие "деньги для игры", которые вы используете только для азартных игр?

13.Азартная игра причинила ощутимый финансовый вред вам или вашему семейству?

14.Играли ли вы когда-нибудь дольше, чем планировали?

15.Играли ли вы когда-либо, чтобы забыть о неприятностях?

16.Вы когда-нибудь нарушали закон, чтобы иметь деньги на игру?

17.Мучались ли вы бессонницей из-за мыслей об азартных играх?

18.Проблемы, разочарования или расстройства создают у вас желание уйти от всего этого играть?

19.Имеете ли вы привычку праздновать ваши победы в азартных играх?

20.Думали ли вы когда-нибудь о самоубийстве после проигрыша?



В случаи ответа положительно на 7 и более вопросов, рекомендуется пройти лечение .